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우울 척도

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자가검진이 왜 필요할까요?

지금 당신은 괜찮으십니까? 코로나-19 재난대응 업무에 따른 신체적, 정신적 어려움이 많이 있으시죠? 잠시 하던 것을 멈추고 우리를 돌아보는 시간을 가져보시면 좋겠어요.!!

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( ex. 보건행정과 홍길동 )

 [직장인 대상 심리지원캠페인]우울척도(PHQ-9) : 총 9 문항(진행중)

지난 2주간, 얼마나 자주 다음과 같은 문제들로 곤란을 겪으셨습니까?


지난 2주 동안에 아래와 같은 생각을 한 날을 헤아려서 해당하는 답변에 O로 표시하여 주시기 바랍니다.

상담 설문 항목
 

1. 기분이 가라앉거나, 우울하거나, 희망이 없다고 느꼈다. (필수)

 

 

 

 

 

2. 평소 하던 일에 대한 흥미가 없어지거나 즐거움을 느끼지 못했다. (필수)

 

 

 

 

 

3. 잠들기가 어렵거나 자주 깼다. / 혹은 너무 많이 잤다. (필수)

 

 

 

 

 

4. 평소보다 식욕이 줄었다. / 혹은 평소보다 많이 먹었다. (필수)

 

 

 

 

 

5. 다른 사람들이 눈치 못 챌 정도로 평소보다 말과 행동이 느려졌다. / 혹은 너무 안절부절 못해서 가만히 앉아 있을 수 없었다. (필수)

 

 

 

 

 

6. 피곤하고 기운이 없었다. (필수)

 

 

 

 

 

7. 내가 잘못 했거나, 실패했다는 생각이 들었다. / 혹은 자신과 가족을 실망시켰다고 생각했다. (필수)

 

 

 

 

 

8. 신문을 읽거나 TV를 보는 것과 같은 일상적인 일에도 집중 할 수가 없었다. (필수)

 

 

 

 

 

9. 차라리 죽는 것이 더 낫겠다고 생각했다. / 혹은 자해할 생각을 했다. (필수)

 

 

 

 

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